グッドサンライズ

グッドサンライズな毎日

休日しかなくて仕事をしなくてもいい日が続くと人間ダメになるって本当ですね。
最近はそれを切に感じていたりします。

 

ずっと働いていてそこに休みがあればいいんですけどね。
週6日働いて1日休みだという状況であればいかにその1日を充実させるかということに
注力できるのですが7日間休みになると休みのありがたさを忘れてしまいますね。

 

そんな生活を抜けようとは思っているのですが逆に働くことの面倒さを覚えてしまいまして
ちょっとした八方ふさがりのような状況になっているのが現在です。

 

まあ最初の1ヶ月ぐらいはいいんですけどさすがにそれが1年とか2年続いてしまうと
慣れてしまうというか当たり前になってしまうんですよね。

 

まとめると働けってことなんですけどね。

春になり、爽やかな新色のメイク用品が店頭に並ぶこの時期、新しい口紅を買うのにはとても良い時期です。
色々なメーカーが、新しい口紅を出している時期なので、選ぶのもとても楽しいです。
ヘアスタイルに合わせて、色々なカラーを楽しんだり、洋服のカラーとのバランスをよく計算して、色々と試すと次第に分かってくる自分らしさがあります。
雑誌で見ていて、気に入って購入した口紅が、意外に自分の雰囲気に合わなかったりすることもありますので、そういう場合は、まず店頭で試してみてから購入するのが良いです。
それは、雑誌に掲載されているものは、モデルさんがその時の洋服で、カメラマンによって撮影されているものなので、自分自身のヘアスタイルや、メイク、洋服や靴などによってかなり変化するものだからです。
そのため、口紅に限らず店頭でメイク用品を試す時には、それを使うシュチュエーションで、洋服やヘアスタイルもそのようにしてから、お店に行くのが良いでしょう。
せっかくの、新しい口紅が120%その魅力を発揮出来るように、覚えておきたいですね。
医薬品を海外通販で購入する方法

続きを読む≫ 2018/07/15 12:31:15

ホワイトニングは、薬剤を使用して黄ばみや着色を分解して歯を白くする施術で、歯に人工的な素材を貼り付けたり、歯を削ったりすることなく本来の色よりも白く見せることができ、輝きのある綺麗な歯へと改善していくことを目的としています。
ホワイトニングには、大きく分けてオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2つがあります。
歯科医院で医師に施術してもらうオフィスホワイトニングでは、歯に高濃度の薬剤を塗り、専用の機器を使用してレーザーなどの光を当てることで効果を高めます。医師のもとで安全性の高い施術を受けることができ、高い効果を実感できるメリットがあります。
自宅でできるホームホワイトニングでは、はじめに歯科医院で歯型をとり、自分専用のマウスピースを作ってもらい、マウスピースに低濃度の薬剤を入れて、毎日2時間から8時間ほど装着し、それを2週間から4週間ほど続けることで効果を実感できます。効果は1年から2年ほど続くので、自分のペースで希望の白さにすることができるメリットがあります。
オフィスホワイトニングで使用する過酸化水素を主成分とする薬剤は、過酸化水素の濃度が35%以上だと歯にダメージを与えてしまう可能性があるため、安全性を考慮した上で、それより濃度が低い30%前後のものを使用しています。
ホワイトニング直後は、歯を守るペリクルというたんぱく質の保護膜が剥がれ、普段よりカルシウムが溶けやすくなるため、外部からの影響を受けやすい状態になっていますが、カルシウムやリンの再石灰化を促すフッ素を塗ることで歯の表面を強化し、虫歯にもなりにくくする働きがあります。
施術後は、タバコやコーヒーなどの着色性の強いものはなるべく避け、定期的にメンテナンスを行うことで、白さを保っていくことができます。
歯磨き 歯を白くする

 

続きを読む≫ 2018/07/08 00:45:08

妻の浮気を暴く方法にはどんな方法があるのでしょうか?
インターネットで情報を集めてみました。
妻の浮気を暴く方法で最もポピュラーな方法がLINEのやり取りです。
今の時代浮気相手とのやり取りのほとんどがLINEを通して行われているのが現状なので
LINEを盗み見ることで、誰と、どんなやり取りをしているかがわかります。
お風呂や就寝中などに相手のスマホを覗き見るのがおすすめです。
よく、肌身離さずスマホを持ち歩いているので盗み見する機会がないという人もいますが、
それこそまさに浮気をしている可能性の高い怪しい兆候と言えるでしょう。
【参考】
妻の浮気の怪しい行動をチェックリストにまとめてみた

 

 

なのでこのようなケースでは妻の浮気を暴くために探偵を雇ってもいいかもしれませんね
LINEのやり取りが見れなかった場合でも、「実はLINEを見たんだけど・・・」などと
かまかけをして相手の出方を探ってみるのもいいかもしれません。
相手が浮気をしていなかったり、頭がいいと上手くかわされる可能性が高いですが、
頭の弱い相手であれば意外とこれだけでシッポを出す可能性があります。
ただ、その段階での自供は証拠としては弱いので離婚まで考えているのであれば、
かまかけは妻の浮気を暴く得策とは言い難いでしょう。

続きを読む≫ 2018/06/15 15:56:15

押し入れの半分以上のスペースが学生時代の物で埋まってしまっていたので思い切って処分することしました。
教科書や参考書って捨てるのがもったいない気がしてもしかしたら使うことがあるかもと思って取っておいたのですが、全く使うことがないですね。
プリントも同じように全部保管していたので、プリントでパンパンになったファイルが5つほどありました。
個人情報が載っているものは破いて捨てるのでチェックしながらファイルから出していく作業が地味に大変でした。
このとき、なぜこまめに捨てなかったのか本当に後悔しました。
全てのファイルからプリントを取り出すと高さ30センチほどの紙の山ができていました。
よくこんなにもため込んでいたなと思います。
習字セットや絵の具セットも出てきました。
これも今まで使わなかったし、これからも使わないと思うので捨てます。
授業で描いた絵も何枚かでてきてとても懐かしくて当時のことを思い出します。
いい思い出なのでそのまま置いておこうと思います。
漫画もでてきたので教材と一緒に処分することにします。
教材と漫画合わせて200冊くらいはありました。
整理にとても時間がかかって大変でしたが、これで押し入れがスッキリ。
もったいなく思っても、こまめに捨てることが大切だなと思いました。
まあ捨てるのは勿体ないので宅配買取りなどを利用して処分しないといけないですよね。
私が利用している古本の宅配買取り

続きを読む≫ 2018/03/31 22:20:31

今日はずっと閉まっていた近くのスーパーが開店したので思わず色々買い物してきちゃいました。
こういうのって久しぶりだわ?って感じでかなりテンション的にはあがりました。
いやぁ?素直によかったです。
なんだかんだでお金を使うとすっきりするものですよね。
とりあえず食べてみたいな?って思うものをいくつかピックアップしてみました。
美味しいな?って感じでおやつとかも買ってしまいかけましたが、シャトレーゼに行く予定だったのでそれは却下しちゃいました。
でも、久しぶりに揚げ物が食べたくなってチーズ入のメンチカツを購入。
だって2個で240円だなんて安い?って思って買ってしまったのですよね。
とても美味しそうなので今から食べるのが楽しみです。
スーパーで買い出しした後は、シャトレーゼに実際に行ってちょっと食べてみたいな?って思ったおやつをいくつか買い込んでみました。
これが5個買っても500円程度ととってもリーズナブル。
毎日買ってもいいかも!って思えるほどに楽しめました。
夏だったらアイスなんでしょうけど、普通にケーキとかもあって、種類は少なくなっていましたがこちらもリーズナブルだったのでそのうちお買い物に行ってケーキもまとめ買いできたらいいなって思いました。
タダシップは個人輸入代行で通販できる

続きを読む≫ 2017/11/29 19:10:29

チアシードダイエットの失敗談

 

チアシードを買った初めのころ、
チアシードって体にいいんだ!!!

 

しかもダイエットにも!?

 

ということで、
ジュースに入れ、
ご飯やサラダにふりかけ、
お好み焼きに混ぜ・・・

 

とにかく何でもかんでも
チアシードを入れまくっていました。

 

ところが、チアシードって
栄養価も高い代わりに
カロリーも結構高いようで、

 

100グラムのチアシードに、約500kcal以上も!
コレ、ご飯だとお茶碗2杯分くらい。

 

体にいいからって、何でもかんでも
混ぜて食べるのは逆効果でした。

 

そしてもうひとつ、

 

これはチアシードダイエットに限らずですが

 

こういう置き換えダイエットって、

 

やめたらリバウンドしてしまったり、
置き換えてるから〜〜

 

と、つい他のものを食べ過ぎてしまったりします。

 

これでは結局意味がない。。

 

あくまでダイエットサポート食品
という気持ちで、他のダイエット方法と
併用して行うのがおすすめですよ♪
まとめ

 

お正月に、ついついお餅やお雑煮や
おいしいご飯、お菓子を
たんまり食べ過ぎてしまいました。

 

そしてこたつの中で寝正月・・・

 

あぁ。。。

 

また健康生活&ダイエットがんばろう!
酒粕サプリ

続きを読む≫ 2017/09/14 14:43:14

三味線です。
6歳の6月6日に初めました。
芸事は6歳の6月6日から始めるとされているため、その日に始めることにしました。
祖母が、総師範であることからずっと音を聞いていたため、音合わせや感覚は既にあった様で始めてすぐに弾けるようになりました。
三味線を習ってる人は高齢の方が多いようですが、老人会なとで若い子が披露するとたいへん喜ばれます。
三味線をひくときは、基本正座ですが、正座の難しい方は低めの椅子でおこなくことができます。
何より大変なのは撥の持ち方です。
最初は小指がいたくなることもありましたが、慣れてくれば問題なく持てます。
手の小さい方は小さめの撥を使うこともできます。
また三味線は本調子、かえで、三下りなどいろんなパートがあり、音の重なりがとても素敵です。
三味線はほかの楽器と違い、スピーカーなど使用しません。
だから生の音を楽しむことができるのです。
楽譜は基本の音が分かればいいろんな曲を三味線でひくこともできます。
最近では三味線が入っている曲も多くなっていること、趣味としてはカッコイイと思って貰えることからも素敵なものだと思います。三味線はなんとなくですが胎教にも良さそうですよね。
妹が妊娠中なのでお腹の赤ちゃんに三味線を聞かせてあげたいと思っています。
卵子が老化するのを防止するのに役立つサプリメント

続きを読む≫ 2017/08/18 00:15:18

最近は色々なダイエットにはまっています。
仕事柄夜勤のみの仕事なので昼間は寝ていることが多く夜に起きてからご飯を食べることがほとんどで最近かなり太ってきて困っているのでダイエットを始めようと決めました。
まず一番に食べ物か改善していこうと普段は唐揚げや焼きそばなどのこってり系や揚げ物系が多いので食べ物を最近ネットでよく見るこんにゃくダイエットを始めてみました。
食べてみると以外と美味しくいろんな種類があるので飽きがこないのでかなり長続きします。
やはりダイエットに欠かせないのが運動ですよね。
今僕がしている運動はウォーキングです。
ウォーキングは20分以上続けて走らなければ効果が出ないらしくいつも1時間続けています。
以外と外で歩いていると夜なので景色もいいので気分も落ち着くし静かに運動できるのでストレス発散にもなります。
いろんなダイエットをやってきましたが気分的には今のこんにゃくダイエットとウォーキングが自分的には合っている気がします。
他のことは全然長続きしなかったのですが、このダイエットなら頑張れる気がします。

続きを読む≫ 2016/07/10 21:58:10

引越しの時にどの業者にお願いをするのかはその引越し業者の評判や
口コミではなく実際に見積もりを依頼してその中から比較検討するのが
オススメです。なぜなら引越しに定価というものは存在しません。
口コミや評判などで安かったと言われていてもその人の値引きのテクニック
なのか元々料金がかからない引越しプランなのか判断できないからです。
さらに引越しの経験が豊富という人は少ないでしょうから実際に見積もりに
来てもらって業者が出した金額が果たして相場から安いのか高いのか
ということは普通の人では判断できずに迷ってしまうことがあるからです。
そんな時にいくつかの引越し業者に実際に見積もりをしてもらえばある程度の
相場感がわかり、損をするということはありません。
また複数の引越し業者に見積もりを頼むことに負い目のようなものを
感じてしまう人もいるかもしれませんが引越しの業界ではこの相見積もりと
いうのは常識になっているので気にする必要はありません。

続きを読む≫ 2016/07/08 16:50:08

ブランドのHPを回ってたくさんの物を見ることが好きです。
自分の好きなブランドを中心に見ていきますが、話題になっているブランドや勢いのあるブランドも、敢然とチェックをしていらっしゃる。
ブランド雑貨が好きなのでネットで見ているだけでもほんとにおもしろいひとときを過ごせていらっしゃる。
何でも買うことが出来ればいいのですが、ブランド雑貨は巨額のでそんな目論見にはいきません。
手の届く製品やはたして欲しい物を見つけたらGETをしますが、見ているだけでも完璧をしています。
分析が敢然としていますし、高級感が伝わって来たり、これは好ましい製品ですなと見ているだけでもわかります。
ブランド雑貨がみんなに好かれるのは保有願望が顕れるほど凄い製品だからだ。
HPを回って楽しんで、利潤を貯めて買うこともやれるといいです。
ネットでブランド雑貨を買うことも出来ますし、安く並べるお店もあるので賢く適用を狙うだ。
まがい物を掴まないように気をつけないといけませんが、信頼出来るウェブのお店もたくさんあるので安心です。
少しずつブランド雑貨を支払えるといいですし、暮し大事にしたい物に長期間会えるといいです。

 

 

続きを読む≫ 2016/03/31 09:24:31